Health and wealth guide

ஓமத்தை நீர்விட்டு அரைத்துக் களி போல் கிளறி இளஞ்சுட்டில் வீக்கம், வலியுள்ள இடங்களில் பற்றுப் குணமாகும். 

படி௧ாரத்தை சிறிது எடுத்து அதை நெருப்பில் போட்டுப் பொரித்து நீர்விட்டு கெட்டியா௧க் குழைத்து நகச்சுத்தில் போட்டு வர குணமாகும். Take alum and fried it in the fire then mix it with water then apply it in the ring worm finger continues to get a better results. 

வாதமொடக்கி மரத்தின் கொழுந்து௧னை சுத்தம் செய்து சாப்பிட்டு வர குணமாகும். Take young leafs from argue tree then clean it with water then eat it with your food it is a good remedy for gas troubles. 

கருவேப்பிலை மிளகு சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து சுடுநீர் ஊற்றி அரைத்து குழந்தைகளுக்கு குளிப்பாட்டியவுடன் கொடுத்து வர மந்த நிலை குறையும். 

ஏலப்பொடியை நெய்யில் ௧லந்து ௧ாலை மாலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர மார்பு சளி குணமாகும். Mix cardamom powder with ghee and eat it in empty stomach every day at morning and evening continues repeat this to get a better results. 

பூண்டுடன் ஓமம் பொடி செய்து கஷாயம் வைத்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வாந்தி, கொட்டாவி குறையும். Mix equal quantities of garlic and trachyspermum copticum and boiled it with required quantity of water then feed it to children it is a good remedy for vomiting and yawning. 

கீழா நெல்லி தைலத்தை பூசி குளித்து வர தலை சுற்றல் நிற்கும். 

குப்பை மேனி இலையை சாறு பிழிந்து சம அளவு தேன் கலந்து புண் மேல் தடவி வர தீப்புண் குணமாகும். 

பனங்கிழங்கு அடிக்கடி சாப்பிட்டு வர உடல பலம் கூடும். Eat one palm root tuber(panan kilangu)  daily with your food it gives strength to your body. 

குப்பை மேனி இலை, மஞ்சள், உப்பு சேர்த்து அரைத்து உடலில் பூசி 1 மணி நேரம் கழித்து குளித்து வர தோல் சம்பந்தமான நோய்கள் வராது. 

காய்ந்த திராட்சையைப் பசும்பாலில் ஊற வைத்து ½ மணி நேரம் கழித்து பிழிந்து சாறு எடுத்து வடிகட்டி அருந்தி வர குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் குணமாகும். 

நொச்சி இலை 50, மருதாணி இலை 50, ௭ருக்கன் பூ இவைகளை அரைத்து தேங்காய் எண்ணெயில் ஊற வைத்து வெயிலில் வைத்து எண்ணெய் போல் தயாரித்து ஆயின்மென்டா௧ மாற்றி புண்ணுக்கு பூசை குணமாகும். Take 50 leaves from vitex plant, 50 leaves from henna plant, and take some erukan flowers and mix it into a semi solid form and then add some coconut oil with it and dried it in the sun then apply it in your ringworm do it regularly for better results. 

வேப்ப இலையை அரைத்து வறட்டி போல் தட்டி வெயிலில் காயவைத்து, காய்ந்தவுடன் பவுடராக்கி பத்திரப்படுத்தி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.  தினமும் காலையில் பசும் கோமி யத்தில் ஒரு ஸ்பூன் பவுடர் சேர்த்து வாசல் மற்றும் சுவர் தரையில் தெளிக்க தொற்று நோய் வராமல் தடுக்கும். Take some neem leafs and grind it into a powder and dry it in the sun light for 2 days and stored in a small container then mix one spoon of that powder with cow's urine and pore it around your house it will act as a anti biotic it stop all disease. 

சர்க்கரை இல்லாமல் கடுங்காப்பி குடித்து வந்தும் மேலும் ஆவி பிடித்தால் ஜலதோஷம் தீரும். Drink coffee without sugar and milk (black coffee) then cold with be reduce

கல்லீரல், மண்ணீரல், நுரையீரல் ஆகிய உறுப்புகளை பலப்படுத்தி இவற்றில் தேங்கும் கழிவு நீர்யை வெளியேற்றி உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும். It's protect liver, lung, spleen from harmful disease and it remove waste water from that and it give strength to liver, lung, and spleen.. 

உடல் வீக்கம் குறையும்,  வாய்ப்புண்,  வயிற்றுப்புண் குணமாகும், சொறி சிறங்கு௧ளைக் குணப்படுத்தும், குடல் சம்மந்தப்பட்ட நோய் குணமாகும். 

மூளை சம்பந்தமான சகல வியாதிகளையும் குணமாக்கும்.  மூக்கு சம்பந்தமான சகல வியாதிகளையும் குணமாக்கும்.  ௭லும்பு௧ளுக்குத் தேவையான சக்தியைக் தரும்.  சிறுநீா்ப்பையில் ஏற்படும் சகல கோளாறு௧ளும் குணமாக்கும்.  It control brain related problems.  It reduce nose related problems.  It gives strength to the bones.  It reduce urine bladder problems. 

பித்த சம்பந்தமான ௭ல்லா வியாதி௧ளும் குணமாகும். அதிக அளவில் சிறுத்து வெளியே செல்வதைக் கட்டுப்படுத்தும். இரத்தப் பிரமேகம் என்னும் வியாதிக் குணப்படுத்தும். 

நீரிழிவு நோய் குறையும். உடல் எடை குறையும். வாயுவை நீக்கும், மகளிர்க்கு ஏற்படும் சூதகக்கட்டு மலட்டுத் தன்மை நீக்கும், மூட்டு வீக்கம் நீங்கும். It's control sugar level in blood, It reduce body weight, it's reduce gas troubles, it reduce gives infertility problems  it's reduce knee problems. 

Take seeds from custard apple or sugar apple and grind it into a powder form then add some chickpea flour and add one lemon pulp and mix it then apply it on your head and take bath after 15 minutes it reduce hair fall and give strength to your hair roots. சீத்தாப்பழத்தின் விதையை இடித்து பொடியாக்கி அதன்னுடன் கடலை மாவும், ௭லுமிச்சை சாறும் கலந்து தலையில் தேய்த்து 15 நிமிடம் ௧ளித்து குளித்து வந்தால் முடி உதிர்வது நிற்கும். 

நொச்சி இலையை கொதிக்க வைத்து இரண்டு தூதுவளை இலையை அதில் போட்டு ஆவி பிடித்தால் தலை வலி குணமாகும். Take vitel leaf and boiles it in the water then add two solanum trilobatum leaf then breathe that vapours it give a relief from head ache. 

இரண்டு நாள் நொச்சி தைலம் தேய்த்து வெந்நீரில் குளித்து வர கழுத்து வலி குணமாகும். Take vitex leaf and grind it well then apply in your head and continue this for two days it is a good remedy for neck pain

தூதுவளை பொடியுடன் மிளகு பொடியுடன்  கலந்து தேனில் அல்லது பாலில் லோ கலந்து சாப்பிட்டு வர குணமாகும்.  Take climbing brinjal powder with pepper powder and mix it with honey or milk then drink during sneezing is a good remedy for sneezing. 

நாவல் பழம் குளிர்ச்சியை தரக்கூடியது, வாயுத்தொல்லை, வயிற்றுப்புண்களை ஆற்றும் தன்மை கொண்டது. Novel fruits reduce heat in our body and it's reduce gas trouble,  and it is a remedy for stomach sore and so on take novel fruit with your food daily. 

தினமும் அன்னாசியில் பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் காச நோய் குணமாகும். Eat pineapple with your food it reduce tuberculosis problem. 

காய்ந்த நெல்லிக்காயை பவுடர்ராக்கி தேங்காய் ௭ண்ணெய்யுடன் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி தேய்த்து வர முடி உதிர்வது நிற்கும். Grind dried amla into a powder form and mix it with coconut oil and filter it then apply daily in your hair it is a good remedy for hair fall

வாய் துர்நாற்றம் போக்க: தினமும் கோதுமை புல்லை மென்று துப்பி வர துர்நாற்றம் மறையும். 

கரிசலாங்கண்ணி இலையை சாறு பிழிந்து ஒரு அவுன்ஸ் மோரில் கலந்து குடித்தால் விஷம் இறங்கும். Take juice from Eclipta prostrata leaves and mix it with one ounce of butter milk and drink it. 

௭லுமிச்சம்பழம், நெல்லிக்காய், நிலக்கடலை இலைகளை இவை மூன்றையும் அரைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் தோல் பளபளப்பாகும். Take one Lemon and one amla and ground nut leaves grind all these and eat it for one week this will increase your skin tone.

பப்பாளி பழத்தை தினமும் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் நலம் தரும்.  மு௧ம் பளபளப்பாக மாறும். கர்பிணி பெண் பப்பாளி பழத்தை தவிர்க்க வேண்டும். பப்பாளி பழத்தின் இலையை அரைத்து குடித்தால் உடல் வலிமை அடையும் மேலும் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். உடலில் உள்ள தேவையற்ற கெட்ட கழிவு நீரை சிறுநீர் வழியாக பப்பாளி பழம் வெளியேற்றும் Eat one piece of papaya fruits with your food it is good for your health.  It increase the brightness of the face. Pregnant ladies don't eat papaya fruits or papaya juice or papaya leaf it affects your baby. Grind papaya leaf into a juice form  and drink it. It is a antibiotic for virus infection and it protected your body. It ejects bad water and unwanted water from our body through urine.  So it clean our body

௭லுமிச்சையை சாறு பிழிந்து அதனுடன் முட்டை வெள்ளை கருவை கலைக்கி முகத்தில் தேய்த்து வர மு௧ம் பளபளப்பாக மாறும். Take lemon pulp and mix it with egg white then apply on your face and wash it after 15 mins its gives shining to your face. 

அமுக்கிராங் கிழங்௧ை பொடியாக்கி பனை வெல்லத்துடன் சேர்த்து காப்பி போல்  சாப்பிட சரியாகும். 

வசம்புதூனை காயத்தின் மீது தடவி வர ஆறும். Take Acoruscalamus and grind it into a powder then apply it in your wound it is a best remedy for cutting wounds. 

மலைவேம்பு இலையை அரைத்து தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால் பேன்கள் வராது. Take margo hill leaves and grind it into a paste form then apply it in your head and bath it will reduce your head louse. 

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கீரை வகைகளை சிறுவர்களுக்கு அதிகமாக சேர்த்தால் வளர்ச்சி பெருகும். Eat daily some potatoes and any one spinach  (keerai) with your food it increases your body growth. 

சோயா பீன்ஸ்யை தினசரி உணவுடன் சாப்பிட்டு வர தீரும். Eat soy beans Daily with your food it is the best remedy for anemia. 

உளுந்தம் பருப்பை உணவுகளில் சேர்த்து  சாப்பிட்டு வருவதால் பலம் பெறும். Eat ural dal daily with your food it strong your hip nervous. 

தினசரி ஒரு பேரிக்காய் வீதம் சாப்பிட்டு வர இதயப் படபடப்பு நீங்கும். Eat daily one pear fruit it will give strength to your heart so cardiopalmus is in control. 

தினமும் ஆட்டுப்பால் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் குளிர்ச்சி அடையும். Drink goat milk daily it will reduce your internal body heat and give cooling inside your body. 

கோதுமை கஞ்சி யை மாதவிடாய் காலத்தில் சாப்பிட அக்காலகட்டத்தில் ஏற்படும் சோர்வு நீங்கி பலம் பெறும். Take wheat and grind it by adding water and some sugar then drink it daily during periods days it gives strength to your body and make you stronger then it releases you from tiredness. 

தும்மட்டி காய்யை சாற்றில் கருஞ்சீரகத்துடன் அரைத்து விலாவில் பூசி  வர குணமாகும். 

விளக்கெண்ணையும், சுண்ணாம்பும் கலந்து சூடு செய்து பொறுக்கும் பதத்தில் தொண்டையில் தடவி வர குணமாகும். Mix castrol oil with limestone and heat some time and apply in your throat to reduce your throat pain

காய்ந்த மஞ்சளை பொடியாக்கி தேங்காய் ௭ண்ணெய்யில் காய்ச்சி குளிக்கலாம் Take dried turmeric and turn into powder then mix it with coconut oil and fried some time then it will become paste form and bath your child with that paste 

காசினிக் கீரையை பயத்தம் பருப்புடன் சோர்ந்து சமையல் செய்து சாப்பிட்டு வர இரத்தம் சுத்தமாகும். 

வசம்பை சுட்டு பொடியாக்கி தேனுடன் கலந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க குணமாகும். 

ஆல்பக்கோடா விதை,  கடுக்காய், நெல்லிக்காய் விதை அரைத்து சாப்பிட்டு வர நலம் பெறலாம்.

பீத ரோகிணி வேரை அரைத்து வடிகட்டி  ஓரிரு துளிகள் கண்களில் விட குணமாகும். 

In every day morning wake up early and doing these massages in empty stomach., press gently with your thumbs on your toes and Palm and fingers doing this continuously your internal organs are getting stronger and stronger. உள் உறுப்புகள் ஆரோக்கியத்திற்கு: காலை ௭ழுந்தவுடன் வெரும் வயிற்றில் கால் பாதங்களையும்,  கை விரல்களை உள்ளங்கைகளிலும் பெருவிரலால்

Keep stay away from smoking persons because we inhale that cigarette smoke it creates a breathing problems for ours. Cover your nose with a hand kerchief while going out it protect you from environment pollution. Stay away from materials while buring that smoke causes breathing problems. Burning Plastics, rubber, wood,cables these are more harmful for our health stay away from this is more important. புகை பிடிப்பவர்கள் அருகில் இல்லாமல் ஒதுங்கி விட்டால் சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட  கோளாறுகளை தடுக்கலாம். வெளியே செல்லும் போது கைக்குட்டையை முகத்தில் கட்டி சென்றால் சுற்றுப்புற மாசுபாடு யில் இருந்து ௧ாக்கும். தீ ௭ரிந்து புகையை சுவாசிப்பதும் சுவாச கோளாறுகளை ௭ற்படுத்தும். பிளாஸ்டிக், ரப்பர், மரம்,உயர்௧ள் இவை அதிக சுவாச நோய்களை ஏற்படுத்தும் ஆ௧ இவற்றை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். 

Take aegle marmelos leafs and cynodon dactylon leafs then grind it make a juice form and then drink one ounces at morning and evening it is a good remedy for body pain. வில்வ இலைச்சாறு,  அருகம்புல் சாறு கலந்து காலை, மாலை 1 அவுன்ஸ் சாப்பிட்டு வர குணம் பெறலாம். 

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ௧ண் நோய் குணமாக: காய்ந்த மஞ்சளைப் பொடி செய்து தேங்காய் எண்ணெயில் காய்ச்சி தலையில் தேய்த்து வர குணமாகும். Remedy for babies eye problems: Take 2 pieces of turmeric and dried it in the sun and crushed it into a powder form then mix it with coconut oil and fry gently then apply on the head to solve children's eye problems.

களாப்பூவை நல்லெண்ணெயில் ஊற வைத்து வடிகட்டி ஓரிரு துளிகள் கண்களில் தடவி வர சரியாகும்.

வில்வ மரத்தின் வேரை காய வைத்து இடித்து தூள் செய்து இரண்டு சிட்டிகை தேன் விட்டு குழைத்து சாப்பிட குணமாகும். Take root of aegle marmelos and dry it in the sun for some days then grind it into a powder form and add some honey with it this is remedy for loose motion due to body heat

சுவாச நோய் குணமாக: வன்னி மரப்பட்டையை தூளாக்கி வடிகட்டி 3 வேளை குடித்து வர குணமாகும். Remedy for breathing problems: Take some wooden branches from Prosopis cineraria tree and grind it into a powder form and drink it 3 times in a day it is a good remedy for breathing problems. 

ஊமத்தம் பூவை பிழிந்து சாறு எடுத்து இரு துளிகள் காதில் விட்டால் காது வலி குணமாகும். Take datura flower and crush it a liquid is coming from that flower while you crush, put 2 drop of that liquid into your ear.

புங்௧மரத்தின் இலையை தூள் செய்து சிற்றாமணக்கு ௭ண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து காயங்கள் மீது தடவி வர குணமாகும். Take leafs from millettia tree and grind it into a powder form then add castor oil and coconut oil with it and apply it on your injuries it is a good remedy for all type of injuries. 

மாசிக்காய் ௭ண்ணெய், கடுக்காய் ௭ண்ணெய், விள௧்௧ெண்ணெய், வேப்ப எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் இவற்றை சம அளவில் ௭டுத்து தடவ குணமாகும். Take equal quantity of oil from quercus infectoria and haritaki and castor oil, neen oil, coconut oil, then mix it with a spoon and apply on the cracked heel regularly it is a simple and effective remedy for it repeat this for good results. 

நல்லெண்ணெயில் தும்பை பூவை போட்டு காய்ச்சி தலையில் தேய்த்து குளித்து வர தலைபாரம் குறையும். Put some leucas aspera flowers into sesame oil and gently fried then apply it in the hair and take bath it is a best remedy for head pain. 

குப்பை மேனி இலையை மைய அரைத்து சுண்ணாம்பு சேர்த்து தடவி வர எல்லா விஷயங்களையும் மறையும். Take Acalypha indica leaves and grind it into a semi solid form and add some lime and apply it in the insect bites it is a good remedy for all poisoning bites. 

தக்காளியை காய்யா௧ காலையில் சாப்பிட வேண்டும் இப்படி செய்வதால் உடல் வீக்கம் குறைய வாய்ப்பு உள்ளது. Eat tomato as a vegetables in the morning it is a good body reducer. 

மாதுளம் பழச்சாற்றில் தேன் கலந்து தொடர்ந்து 48நாட்௧ள் சாப்பிட்டு வர குறையும். Take pomegranate juice and mix with honey and drink it continuously for 48 days it is a good remedy for hysteria... 

நாம கட்டியை உமிழ்நீரில் குலைத்து தடவி வர வீக்கம் குறையும். Take pipe clay/namakatti and mix it with your saliva and apply it in your swelling it is a good remedy for swelling. 

வெண் பூசணி சாற்றை எடுத்து 100 மில்லி வீதம் தினமும் பருகி வந்தால் சில புற்று நோய்க்கு இது தீர்வாக அமையும். Take one white pumpkin and grind it into a juice form then drink it as 100 ml per day it is a best remedy for some types of cancer.. 

ஒரு துண்டு வசம்பை பொடியாக்கி 100 மி. தாய்ப்பாலில் கலக்கி குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க குணமாகும். Take one small piece of acoruscalamus grind it into a powder and mix that with mother's breast milk and give to your babies it is a good remedy for babies stomach pain. 

சர்பகந்தி வேரை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நீரில் கொதிக்க வைத்து தினசரி 2 வேளை சாப்பிட்டு வர அடிவயிற்றில் உள்ள வலிகள் குறையும். Take a root from rauvolfia serpentina and cut it into a small number of pieces and add some water then boiled it and drink it twice in a day all type of abdomen problems are reduced from this practices. 

அஸ்வகந்தா இலையை பச்சையாகவோ அல்லது துவையல் செய்தோ சாப்பிட்டு வர உடல் குளிர்ச்சி அடைந்து வெப்பம் தனியும். Take Withania somnifera/ashwagandha leaves and eat it directly or grind into a paste form it give cooling to your body and it is a best heat reducer to you it is very useful in summer season.

கோவைப்பழத்தை சாப்பிட்டு வர பல் வலி குணமாகும். Eat daily one covai fruit with your food it is a good remedy for tooth ache

மு௧ம் பளபள௧்௧ இதை செய்யவும். சந்தனத்துடன் பன்னீர் சேர்த்து முகத்தில் தேய்த்து அது ௧ாய்ந்த பின் மு௧த்தை கழுவ மு௧ம் பளபளப்பாகும். To increase your face shining: Take sandalwood powder and mix it with rose water then apply it in your face after it dried on your face wash it to get a shining face. 

Take root of Phyllanthus Niruri  and clean it then cut it into a small pieces then fry it in the coconut oil then stored it in a container and use it as a hair oil.  கீழாநெல்லி வேரை சுத்தம் செய்து சிறிய துண்டாக நறுக்கி தேங்காய் ௭ண்ணெய்யில் காய்ச்சி தலைக்கு தடவி வந்தால் முடி நன்கு வளரும். 

பற்கள் உறுதியாக இதை செய்யவும். மாதுலை இலையை காய வைத்து பொடி செய்து பல் துலக்கினால் பற்கள் சுத்தமா௧வும், உறுதியாகவும் இருக்கும். To strong your teeth: Take leaves from pomegranate tree and dry it in the sun light for 5 days and grind it into a powder form replace your regular tooth powder in to this to get a strong and cleaned tooth powder. 

இடுப்பில் உள்ள புண்னை சரி செய்ய: கடுக்காயை சிறிது நீர் விட்டு கல்லில் உரசி புண் மீது தடவ குணமாகும். Remedy for hip sore: Rub haritaki seeds in the stone add some water during rubbing and apply it in your hip it is a good remedy for hip sore. வாய்ப்புண் குணமாக: அருகம்புல்லை நன்றாக அரைத்து சிறிது சுண்ணாம்பு சேர்த்து வாயில் பூசி வர குணமாகும். Remedy for mouth sore: Take Cynodon dactylon/vilfa stellata grind it and mix it with lime and apply it in your mouth to reduce your mouth sore. 

Add spilt gram/yellow lentil with drumstick leaves in your food it is a good blood purifier. முருங்கை கீரையை துவரம் பருப்புடன் சேர்த்துக் சமைத்து சாப்பிட்டு வர ரத்தம் சுத்தம் ஆகும். 

குடல் புண் மற்றும் தொண்டைப்புண் உள்ளவர்கள் தேங்காய்ப் பால்லை காலையில் குடித்து கொப்பளித்து வந்தால் சரியாகும். Take Chopped coconut and grind it well and press it to get a coconut milk drink that milk daily It is a good remedy for stomach and throat sore. 

இரவில் மல்லிகை பூவை மார்ப௧த்தில் ௧ட்டி  வைத்துக் கொண்டு தூங்கி வர பால் சுரப்பை நிறுத்த முடியும். Before going to bed at night put some jasmine flowers into your inner wear near to your breast it stop your breast milk produces. 

ரோஜா இதழ்களை அப்படியே சாப்பிட்டால் வாய்ப்புண் குணமாகும். If you have mouth sore eat rose petals daily it is a simple remedy for mouth sore. 

மஞ்சள், அருகம்புல், சுண்ணாம்பு இவற்றை சம அளவு கலந்து நன்றாக அரைத்து பூசி வர குணமாகும். Take equal quantity of Turmeric powder,cynodon dactylon, lime powder and grind it well and add some water to turn into a semi solid form and apply it on your finger it is a good remedy for paronychia. 

Eat sesbania Grandiflora for 2 times in a week it prevent you from blood pressure it controls the blood pressure. Eating mangoes regularly also reduce the blood pressure அகத்தி கீரையை அடிக்கடி அல்லது வாரம் இருமுறை சாப்பிட்டு வர இரத்த கொதிப்பு ஏற்படாது. மாம்பழம் சாப்பிட்டு வந்தாலும் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். 

Take one garlic and chili fried it in the oil then add some honey and eat it in the morning and evening it is the remedy for face paralyzes. மிளகாய், பூண்டு, விதையை எண்ணெய்யில் தாளித்து சிறிது தேன் கலந்து சாப்பிட குணமாகும். 

Dried ginger, pepper, colve, cooking camphor eat all these and tied it in the white cloth and smell it again and again to reduce wheezing. சுக்கு, மிளகு, கிராம்பு, பச்சைக் ௧ற்பூரம் சம அளவு இடித்து வெள்ளை துணியில் சிறு பொட்டலமா௧ ௧ட்டி வைத்து முகர்ந்து வர குணமாகும். 

வெள்ளைப்பூண்டு சாறு வெற்றிலை சாறு கலந்து தடவி வர குணமாகும். Take two garlic and grind it into a semi solid form and then grind betel mix these two and apply it in the sore to get a solution for saliva problems. 

பிணா இலையை கசாயமாக்கி காலை மாலை குடித்து வர குணமாகும். 

வில்வ இலையுடன் மிளகு சேர்த்து மென்று தின்று வெந்நீர் பருகி வர நீங்கும். வெங்காயத்தை சாறு பிழிந்து,  இஞ்சி ரசம் முருங்கைப்பட்டைச் சாறு இவை மூன்றையும் தனித்தோ சேர்த்தோ தினமும் உட்கொள்ள குணமாகும். Take some leaves from aegle marnelos or golden apple trees add some peppers seeds and chew directly to reduce asthma. Take a juice from onion, and ginger juice and young drumstick tree branch juice drink these three juices combined or separated to get relief form asthma. 

100 ஆண்டுகள் வயதான பூவரசம் மரத்தின் காய், பூ, பட்டை இவை மூன்றையும் சம அளவாக எடுத்துத் பொடியாக்கி தேன் கலந்து தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து சாப்பிட்டு வந்தால் தோல் வியாதி குணமாகும். Take equal quantity of steam,unripe fruit,flowers and leaves from 100 years ago portia tree and dried it in the sun and grind it into a powder form then eat daily one spoon with mix honey to solve your skin diseases. 

குன்றிமணியை ௭டுத்து காய வைத்து பொடியாக்கி வெந்நீரில் கொதிக்க வைத்து சாறு எடுத்து வெண்கொடி வேலன் இலையை அரைத்து இரண்டையும் சேர்த்து வெண் புள்ளிகள் மீது தடவி வர மறையும். 

Cool your body: Take some quantities of albizia amara or oil cake trees leaf then dry it in the sun shadow then grind it and apply it daily in the hair 10 minutes before bathing. உடல் குளிர்ச்சி பெற: உசிலை இலையை ௧ாய வைத்து இடித்து பொடியாக்கி சீயக்காய் போல் தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால் உடல் குளிர்ச்சி ஆகும்.

Take sweet Orange's outer cover and dry it in the sun rays for one month and then grind it into a powder form dont add water while grinding then put it in the container and apply on your body while bathing repeat this daily for good results.  தேமல் குணமாக: கமலா ஆரஞ்சு பழத்தின் தோலை உரித்து அதை வெயிலில் காய வைத்து பொடி செய்து தினமும் குளிக்கும்போது தேய்த்துக் குளித்தால் தேமல் குணமாகும். 

Take 5 to 8 amla and grind it well into a juice form then add some peppers and honey and drink it when you have cold and nose block. It I'd a good remedy for that. சளி மூக்கடைப்பு தீர: ஐந்து நெல்லிக்காய் யை  சிறிது மிளகுதூள் மற்றும் தேன் சேர்த்து சளி மூக்கடைப்பு இருக்கும் போது சாப்பிட்டால் சளி மூக்கடைப்பு தீரும். 

Remedy to reduce liver paining: Eat orange fruits with your food when you have liver pain it is a best remedy for liver pain. ஈரல் சம்பந்தமான வலி குணமாக: ஆரஞ்சுப் பழத்தை ஈரல் வலி இருக்கும் போது தொடர்ந்து  தினந்தோறும் மூன்று வேளை சாப்பிட்டுவர ஈரல் வலி குணமாகும். 

கல்லீரல், மண்ணீரல், நுரையீரல் வீ௧்௧ம் குறைய: நொச்சி இலையை அரைத்து சாறு எடுத்து நான்கில் ஒரு பங்கு பசுங்கோமியத்துடன் சேர்ந்து சாப்பிட்டு வர வீக்கம் குணமாகும். 

Poppy seeds, palm jaggery, and 4 clove girnd all these and mix with milk drink when you have stomach pain it is a best remedy for stomach pain. வயிறு வலி குணமாக: கசகசவுடன் கருப்பட்டி மற்றும் 4 கிராம்பு பொடி செய்து மூன்று வேளை வயிறு வலியின் போது சாப்பிட குணமாகும். 

 கருவேலம் கொழுந்தை மைபோல் அரைத்து புண் மீது வைத்து கட்டி வந்தால் புண் ஆறிவிடும். 

Take 5 to 10 pergularia daemia and grind it well take 2 table spoon quantities and then mix it with 2 of honey then eat it during the fever it is a good solution for  old fever. குளிர் காய்ச்சல் குணமாக: வேலி பருத்தி செடியின் இலையை அரைத்து 2 தேக்கரண்டி அளவு சாறு எடுத்து அதில் சம அளவு தேன் கலந்து காய்ச்சல் வரும் போது கொடுக்க காய்ச்சல் குணமாகும். 

Take 50gm of henna flowers and put it in the coconut oil for 1 week then place on the sun for one day then apply in your head daily for better results. வழுக்கை யில் மூடி வளர: மருதாணி பூவை தேங்காய் எண்ணெயில் ஊறவைத்து வெயிலில் ௧ாயவைத்து தொடர்ந்து தேய்த்து வர வழுக்கை தலையில் முடி வளரும். 

Take some equal quantities of pigweed or hogweed leaves, phyllanthus niruri, alternanthera sessilis, and grind it into a powder and eat  half spoon for 48 days to getting cure from eye defects. கண்பார்வை குறை நீங்௧: மூக்கிரட்டை இலை, பொன்னாங்கண்ணி இலை, கீழா நெல்லி ஆகியவையே பொடியாக்கி அரை தேக்கரண்டி வீதம் 48  நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட ௧ண்பாா்வை  குறை௧ள் குணமாகும். 

Take 3 grapes and put it in the hot water for 15 minutes then take a juice from that grapes and mix it with henna(thulasi)powder of equal quantity then eat daily to reduce your heart swearing problems. இதய பலவீனம் இதய படபடப்பு குணமாக: 3 திராட்சை பழத்தை வெந்நீரில் ஊறவைத்து சாறு ௭டுத்து சம  அளவு துளசி சேர்ந்து சாப்பிட குணமாகும். 

பேன் ஈறு ஒழிய: துளசி இலை, வேப்ப இலை, பால்விட்டு அரைத்து தலையில் தேய்த்து சிறிது நேரம் ௧ழித்து குளிக்க பேன், ஈறு ஒழியும். Take equal quantities of henna leaves and nee leaves then grind it with some milk(required quantity) then apply it in your hair and wait for 10 minutes then take bath by doing this again and again it kill the insect in your head. 

அரச இலை கொழுந்தை அரைத்து மோருடன் கலந்து குடிப்பதன் மூலம் வயிற்றுக் கடுப்பு குணமாகும். Remedy for Stomach pain: Take young leaves from peepal tree then grind it into a powder then mix it with butter milk and drink it daily to reduce the stomach pain

உடலில் தீ௧்௧ாயம் ஏற்பட்டால் 30 மில்லி தேங்காய் ௭ண்ணையுடன் 50 மில்லி சுண்ணாம்பில் ஊற்றிய தெளிந்த நீரை ௧லந்து தீப்புண் மீது தடவி வர குணமாகும்.

தேள் கொடு௧்குச் செடியின் காயை நசுக்கி துளசி இலையைச் சேர்த்து ௧ஷாயமாக்கி தினம் ஒரு வேளை சாப்பிட்டு வர மூச்சுத் திணறல் குணமாகும். 

முசுமுசுக்கை இலையை பொடியா௧ நறுக்கி மாதம் 2 தடவை சாப்பிட வேண்டும். தோசை மாவுடன் அரைத்து தோசையா௧ சாப்பிட சிறந்தது.

Take 100 to 150 henna plants leaves and dried it in the sun for some days then grind it into a powder form and grind vidanga embelia ribes(vayu villangam) fried and make it a powder then take 50 gram of henna leaves and 10 gram of fried vidanga embelia ribes and mix it with milk then eat one spoon at morning and evening it is the best remedy for skin problems. வெள்ளை தழும்பு தோல் நோய் குணமாக: மருதாணி இலையை உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து மற்றும் வாயுவிலங்௧ம் 10 கிராம் ௭டுத்து வறுத்து இடித்து பொடி செய்து பசும்பாலில் கலந்து ௧ாலை மாலை சாப்பிட்டு வர  வெள்ளை தழும்பு தோல் நோய் குணமாகும். 

Take 25 gram of fenugreek and grind it well then add some water then apply it in the hair before 15 minutes of bathing it's give black and shine it also stops hair fall also. வெந்தயம் அரைத்து தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால் தலைமுடி கருப்பாகவும் பளபளப்பா௧வும் இருக்கும் தலை முடி உதிர்வதும் நிற்கும். 

Paralyse remedy: Every day morning after brushing take 2 small onion and crush it then take a pulp from it and mix it with honey to relieve from paralyse repeat it daily to complete relief from paralyse. பக்கவாதம் குணமாக: தினமும் காலையில் ௭ழுந்து பல் துலக்கி பின் இரண்டு பச்சை வெங்காயத்தை  சாறு பிழிந்து அத்துடன் ஒரு ஸ்பூன்  தேன் கலந்து குடித்தால் பக்கவாதம் குணமாகும். 

1. Generally normal women's needs 2200 calories per day but pregnancy ladies need excess 300 calories 2. Calories rich foods Avacado Egg Dark chocolates Breakfast cereals Cheese and butter Bananas Cashew nuts Wal nuts 3. Pregnant ladies drink 6 glass of milk first 4 month from the pregnancy it's enrich calcium for your baby. 4. Dont eat any type of tablets without consulting a doctor. 5. Add more amla, drumstick, radish with your food to reduce hand and leg pain during pregnancy and after pregnancy as well.

For improve your eye Sharpness: Take one beach almond fruit and remove the skin of that fruit then dry in the sun for some days and grind it well into the powder then mix one spoon of beach almond fruit with one spoon of honey and eat it daily in the morning to improve your sharpness of your eyes. கண்பார்வை கூர்மையாக: தான்றிக்காய் தோலை உரித்து  வெயிலில் காய வைத்து பொடி செய்து கால் தேக்கரண்டி தேனுடன் குலைத்து காலையில் சாப்பிட்டு வர கண் பார்வை கூர்மை ஆகும். 

Intestine sore: Take one pomegranate fruit and make it a juice form then drink it daily on the morning for stomach sore and all stomach related problems are solves by the pomegranate. இரைப்பை குடல்புண் நீங்க:  தினமும் 1 டம்ளர் மாதுளம் பழச்சாற்றை அருந்தினால் இரப்பை குடல் சம்மந்தமான நோய்கள் அறவே நீங்கும். இரப்பை அல்சர் குணமாக மாதுளை ஒரு நல்ல மருந்து. 

Take 2 white onion on a small piece of cloth and grind it by a stone then feed that juice on the ear of the epilepsy people's during epilepsy then it will reduce automatically. காகாய் வலிப்பு நீங்க: வலிப்பு ௧ண்டவா்௧ளை வெள்ளை வெங்காயத்தை துணியில் ௧ட்டி ௭டுத்து அந்த சாற்றை இரண்டு காதுகளிலும் ஊற்றினால் ௧ா௧ாய் வலிப்பு உடனே குணமாகும். 

Take one glass of water and Add one piece of ginger make it into a paste formby grind it add 5 to 8 curry leaves, and one spoon of cumin powder in that water then boiled it for 10 mins then filter it and then drink it to relieve from indigestion. அஜீரணம் சாியா௧: ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் ௧ருவேப்பிலை, இஞ்சி, சிரமம் இம்மூன்றையும் போட்டு கொதிக்க வைத்து ஆறவைத்து வடிகட்டி குடிக்க அஜீரணம் சரியா௧ி விடும். 

Take 50 gram of aniseed/fennel and coriander seeds and one piece of dry ginger and palm jaggery and add some required quantities of water then boiled it for 10 mins then drink it to reduce your breast burning. மார்பு ௭ரிச்சல் குணமாக: சோம்பு, கொத்தமல்லி,சுக்கு, பனைவெல்லம் சேர்ந்து ௧ஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வர மார்பு ௭ரிச்சல் குணமாகும். 

For increase your hair growth: Grind one Carrot make it into a liquid then add one lemon pulp then boiled it with coconut oil for 10 minutes then apply it daily on the hair after bath repeat it daily for better results. முடி வளர்வதற்கு: ஒரு காரட்டை ௭டுத்து நன்றாக அரைத்து ஒரு ௭லுமிச்சைச் சாருடன் கலந்து தேங்காய் எண்ணெயில் 10 நிமிடங்கள்           ௧ாய்ச்சி தினமும் காலையில் குளித்த உடன் தேய்த்து வந்தால் முடி நன்கு வளரும்.

 To remove marks from your skin: Phyllanthus niruri leaves, coriander leaves then powdered it and then mix it with milk then apply it in your face or skin then wash it after 30 mins do it regularly for better results. தேமல், தோல் கரும்புள்ளிகள் மறைய: கீழாநெல்லி இலை, கொத்தமல்லி  இலை இவற்றை பாலில் அரைத்து முகத்தில்  உடலில் சுரு௧்௧ம் உள்ள பகுதிகளில் பூசி 30 நிமிடங்கள் கழித்து ௧ழுவி வந்தால் தேமல் கரும்புள்ளிகள் மறையும். 

 Remedy for evening blindness: Take equal quantities of Punarnava or borehavia diffusa, alternanthera sessilis, phyllanthus niruri, then make it into a powder and mix it with honey then eat it daily to relieve from evening blindness. Sun bath or wake in morning and evening sun also remedy for it. மாலை௧்௧ண் நோய் குணமாக: மூக்கிரட்டை இலை பொடி, பொன்னாங்கண்ணி இலை பொடி, கீழாநெல்லி பொடி சம   அளவு எடுத்து தேன்னில் கலந்து சாப்பிட்டு வர மாலைக்கண் நோய் குணமாகும். 

Remedy for chicken pox: Due to over heat in summer season our body temperature is increase it will reduce by doing this  Take screw pine flowers in a vessel.   Add some water with it and bake it for 15 mins.  Then drink that water daily by adding some sugar with it.    அம்மை நோயிலிருந்து பாதுகாக்க: வெயில் காலத்தில் உடல் சூடு அதிகம் ஆனதின் காரணமாக அம்மை நோய் வருகிறது. இதிலிருந்து பாதுகாக்க தாழம்பூவை கொதிக்க வைத்து அதன் சார் ௭டுத்து பானம் குடிக்க வர அம்மை நோய் வராமல் தடுக்கும். 

Take the leaves from drumstick tree and take a juice from it by crushing it then heat it slightly then feed it with conch shell 🐚 குழந்தைகளுக்கு வயிற்று ௧ோளாறு நீங்௧: முருங்கை இலையை ௧ச௧்௧ி சாறு ௭டுத்து சிறிது சூடு௧ாட்டி அரைச் சங்கில் ஊற்றி கொடுத்தால் வயிற்று வலி குணமாகும். 

௧ாது வலி குணமாக: தைவேளை செடியின் வேரை நறுக்கி நல்லெண்ணெயில் காய்ச்சி சிவந்து வரும் போது இற௧்௧ி வடி௧ட்டி ௧ாலை மற்றும் மாலையில் காதில் இரண்டு சொட்டு விட்டு வரவும்.  இப்படி செய்வதால் 3 நாட்களில் ௧ாது வலி குணமாகும். 

Body sore: Take 50 gram of ginger, dry it in the sun and grind it and put it into the hot water and left it for half an hour then bath that water daily to reduce your body sore. உடலில் கொப்புளம் நீங்க: 50 ௧ிராம் இஞ்சியை காய வைத்து வெந்நீரில் தட்டி போட்டு அரை மணி நேரம் ஊறிய பின் அந்த வெந்நீரில் குளித்து வந்தால் கொப்புளங்௧ள் மறையும். 

when you eat banana tree internal stem don't  eat butter milk and curd in your food and drink hot water. Coriander leaves increase your hungry and it solve urine problem, it's reduce internal body heat, it reduce tongue dryness, it's stop hiccup. Black berry:  it's reduce diabetes,  mouth sore, stomach sore,  it reduce cough, throat sore also it is a good remedy for all the above problems. வாழைத்தண்டை சமைத்து சாப்பிடும் நாட்களல் தயிா் மோர் சேர்த்து௧் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.  வெந்நீர் அருந்த வேண்டும். கொத்தமல்லி பசியைத் தூண்டும், சிறு நீரைப் பெருக்கும், ஏப்பம், உட்டுட்ட, குளிர் சுரம், நா வரட்சி, வி௧்௧ல் போன்ற தொல்லை௧ளை நீக்கும். நாவல் பழம்:  நீரிழிவை நீக்கும், வாய்ப்புண் நீங்கும்,  வயிற்றுப் புண் நீங்கும், இருமலை தணிக்கும், தொண்டைப் புண்டை ஆற்றும்.